დიეტა

სუხიშვილების 9-დღიანი ახალი დიეტა: მოცეკვავეების სილამაზის ნამდვილი საიდუმლო

ყველასთვის ცნობილია ულამაზესი მოცეკვავეების, სუხიშვილების დიეტა, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ მათ აქვთ ორი, წინა და ახალი თაობის დიეტა.  ...

ვრცლად...

15 დღეში 13 კგ – ეს რეალურია! უნიკალური დიეტა, რომლის ეფექტურობაც მსოფლიოს ათასობით ქალმა გამოსცადა

დიეტა, რომელსაც ახლა გთავაზობთ, ძალიან ეფექტურია ეს რთული სულაც არ არის, მთავარია – მონდომება და ზოგიერთ ჩვევაზე უარის თქმა. საერთოდ,...

ვრცლად...

როდის მივმართოთ დიეტოლოგს და როგორ შევაარჩიოთ ის? ინსტრუქცია

პირველ რიგში, დაიმახსოვრეთ, რომ დიეტოლოგისგან სასწაულის მოლოდინი არ უნდა გქონდეთ. მისი საქმეა, გრძელვადიან პერსპექტივაში კვებითი ქცევა შეგაცვლევინოთ. ეს კი თქვენგან...

ვრცლად...

7 დღე, 7 ჭიქა: მეთოდი, რომელიც აქრობს მუცლის ცხიმს! აი რაშია მისი ძალა…

ჭარბი წონა ნამდვილი პრობლემაა. ის საშინლად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე და შეუძლია გამოიწვიოს დაავადებათა მთელი წყება, მაგალითად დიაბეტი, ჰიპერტონია. ადამიანები, რომლებსაც ჭარბი...

ვრცლად...

ჯანჯაფილის და ვაშლის ნაყენი: ერთ თვეში – 30 კილოგრამი

დიეტოლოგების მტკიცებით, ჯანჯაფილისგან მომზადებული ნაყენი ცხიმის დაწვის საუკეთესო გზაა. უფრო მეტიც, მისგან დამზადებული სითხე დღეში 1, 5 კილოგრამს წვამს! აიღეთ...

ვრცლად...

კვერცხი, ერთი ცალი კიტრი და ერთი ნაჭერი ყველი: რატი დურგლიშვილის დიეტა

მომღერალი რატი დურგლიშვილი სოციალურ ქსელში იმ დიეტის შესახებ წერს, რომელსაც თავად იცავს. დურგლიშვილი  სამ საათში ერთხელ მსუბუქად იკვებება, მენიუში კი...

ვრცლად...

როგორ დავიკლოთ წონაში ნატა გაგუას ოქროს რჩევები

ყველაზე ეფექტური დიეტა, წონაში დაკლება სწრაფი მეთოდით – ამ სათაურებით სტატიებს ყოველდღე უამრავ ინტერნეტსაიტსა თუ ჟურნალში ამოიკითხავთ. რეალურად წონის პრობლემა...

ვრცლად...

სუხიშვილების 9-დღიანი უნიკალური დიეტა: მოცეკვავეების ტანწერწეტობის საიდუმლო

ყველასთვის ცნობილია ულამაზესი მოცეკვავეების, სუხიშვილების დიეტა, მაგრამ ცოტამ თუ იცის, რომ მათ აქვთ ორი, წინა და ახალი თაობის დიეტა. წინა...

ვრცლად...