უახლესი ambebi
No Result
View All Result
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • სახალისო ვიდეო
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • სახალისო ვიდეო
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
No Result
View All Result
უახლესი ambebi
No Result
View All Result
Home დიეტა

ჯანჯაფილის და ვაშლის ნაყენი: ერთ თვეში – 30 კილოგრამი

October 16, 2019
ჯანჯაფილის და ვაშლის ნაყენი: ერთ თვეში – 30 კილოგრამი
Share on FacebookShare on Twitter

დიეტოლოგების მტკიცებით, ჯანჯაფილისგან მომზადებული ნაყენი ცხიმის დაწვის საუკეთესო გზაა. უფრო მეტიც, მისგან დამზადებული სითხე დღეში 1, 5 კილოგრამს წვამს!

აიღეთ 10 სმ სიგრძის ჯანჯაფილის ფესვი, დაჭერით პატარა ნაწილებად, 12 ცალი წითელი ვაშლი ასევე დაჭერით მცირე ნაჭრებად, დარიჩინის 2-3 ჩხირი დაჭრილ ინგრედიენტებთან ერთად მოათავსეთ მომინანქრებულ ქვაბში და დაასხით 5 ლიტრი წყალი. როცა ადუღდება, დატოვეთ ცეცხლზე კიდევ 3 წუთი და შემდეგ გადმოდგით. დაახურეთ სახურავი და დატოვეთ მხირე ხნით. შემდეგ, თბილ სითხეს დაამატეთ 2 ლიმონის ცედრა (ლიმონის გახეხილი კანი) და წვენი, ნატურალური თაფლი გემოვნებით.

ეს ნაყენი შეგიძლიათ მიიღოთ როგორც თბილი, ასევე ცივი სახით. მისი საღამოს საათებში სმა განსაკუთრებით სასარგებლოა.

ნაყენის რეგულარულად მიღების შემთხვევაში, ერთ თვეში -30 კილოგრამს დაიკლებთ.

 925 ნახვა

სხვა ამბები

“დღის მანძილზე ჭამეთ მხოლოდ 6 საათიან ინტერვალში” – ალექსანდრა პაიჭაძე
დიეტა

“დღის მანძილზე ჭამეთ მხოლოდ 6 საათიან ინტერვალში” – ალექსანდრა პაიჭაძე

June 16, 2022
“გასწავლით 15 დღიან დიეტას რომელიც ჯანმრთელობისთვის საზიანო არ არის“ – ბიძინა კულუმბეგოვი
დიეტა

“გასწავლით 15 დღიან დიეტას რომელიც ჯანმრთელობისთვის საზიანო არ არის“ – ბიძინა კულუმბეგოვი

June 3, 2022
“ძალიან გავხდი, თუმცა მაინც კომფორტულად ვარ” – ალექსანდრა პაიჭაძე
დიეტა

“ძალიან გავხდი, თუმცა მაინც კომფორტულად ვარ” – ალექსანდრა პაიჭაძე

June 3, 2022
“ძველმოდური დამოკიდებულებაა იმის სურვილი, რომ იყო ძალიან გამხდარი“ – ვიქტორია ბექჰემი
მოდა

“ძველმოდური დამოკიდებულებაა იმის სურვილი, რომ იყო ძალიან გამხდარი“ – ვიქტორია ბექჰემი

May 19, 2022
როგორ დავიკლოთ წონაში და ამავდროულად ვიკვებოთ სწორად – ინტერვიუ დიეტოლოგ ლაშა უჩავასთან
დიეტა

როგორ დავიკლოთ წონაში და ამავდროულად ვიკვებოთ სწორად – ინტერვიუ დიეტოლოგ ლაშა უჩავასთან

May 18, 2022
საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში დაიკლოთ
დიეტა

საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ წონაში დაიკლოთ

May 16, 2022
ბამიას ნაყენი: დიაბეტის და კიბოს მკურნალი, ბუნებრივი საშუალება
დიეტა

ბამიას ნაყენი: დიაბეტის და კიბოს მკურნალი, ბუნებრივი საშუალება

May 13, 2021
ჯანჯაფილის და ვაშლის სპეციალური ნაყენი, რომლითაც თვეში დაიკლებთ 30 კგ-ს
დიეტა

ჯანჯაფილის და ვაშლის სპეციალური ნაყენი, რომლითაც თვეში დაიკლებთ 30 კგ-ს

May 13, 2021
სუხიშვილების 9-დღიანი ახალი დიეტა: მოცეკვავეების სილამაზის ნამდვილი საიდუმლო
დიეტა

სუხიშვილების 9-დღიანი ახალი დიეტა: მოცეკვავეების სილამაზის ნამდვილი საიდუმლო

May 23, 2021
შემდეგი ამბავი
„იქნებ ჩემმა მაგალითმა ვინმე გამოაფხიზლოს და გადაარჩინოს“ – ქართველი ემიგრანტის წერილი

„იქნებ ჩემმა მაგალითმა ვინმე გამოაფხიზლოს და გადაარჩინოს“ - ქართველი ემიგრანტის წერილი

როგორ ექცევიან “ზონაზე” გაუპატიურებისა და ქალის მკვლელობისთვის გასამართლებულებს

როგორ ექცევიან "ზონაზე" გაუპატიურებისა და ქალის მკვლელობისთვის გასამართლებულებს

პოპულარული

„მშობლებმა მარიტას ყულაბა გახსნეს და ეს მაჩუქეს…“ – რას ამბობს მამა შალვა
საზოგადოება

„მშობლებმა მარიტას ყულაბა გახსნეს და ეს მაჩუქეს…“ – რას ამბობს მამა შალვა

5 hours ago
🎥ამ წამს ხვიჩამ დაასვა პასი და ოსიმენმა შეგადო – კვარაშოუთი მსოფლიო ტკბება
საზოგადოება

🎥ამ წამს ხვიჩამ დაასვა პასი და ოსიმენმა შეგადო – კვარაშოუთი მსოფლიო ტკბება

5 hours ago
“არ გამოურთოთ გათბობა ამ ბიჭს საქართველოს ბანკო”- რა ფოტო ვრცელდება ახლა თბილისის ფილიალიდან?
საზოგადოება

“არ გამოურთოთ გათბობა ამ ბიჭს საქართველოს ბანკო”- რა ფოტო ვრცელდება ახლა თბილისის ფილიალიდან?

8 hours ago
ცნობილია ქალის ვინაობა, რომლის მკვლელობაც შვილიშვილმა სნაიპერს დაუკვეთა – საქმის ახალი დეტალები
საზოგადოება

ცნობილია ქალის ვინაობა, რომლის მკვლელობაც შვილიშვილმა სნაიპერს დაუკვეთა – საქმის ახალი დეტალები

8 hours ago
🎥”ვაიმეეე…მოკიდე ხელი უცებ”- თბილისის მეტროში ყველა კარი გაიღო და…
საზოგადოება

🎥”ვაიმეეე…მოკიდე ხელი უცებ”- თბილისის მეტროში ყველა კარი გაიღო და…

8 hours ago

გამოგვყევი

უახლესი

„მშობლებმა მარიტას ყულაბა გახსნეს და ეს მაჩუქეს…“ – რას ამბობს მამა შალვა

„მშობლებმა მარიტას ყულაბა გახსნეს და ეს მაჩუქეს…“ – რას ამბობს მამა შალვა

January 29, 2023
🎥ამ წამს ხვიჩამ დაასვა პასი და ოსიმენმა შეგადო – კვარაშოუთი მსოფლიო ტკბება

🎥ამ წამს ხვიჩამ დაასვა პასი და ოსიმენმა შეგადო – კვარაშოუთი მსოფლიო ტკბება

January 29, 2023
“არ გამოურთოთ გათბობა ამ ბიჭს საქართველოს ბანკო”- რა ფოტო ვრცელდება ახლა თბილისის ფილიალიდან?

“არ გამოურთოთ გათბობა ამ ბიჭს საქართველოს ბანკო”- რა ფოტო ვრცელდება ახლა თბილისის ფილიალიდან?

January 29, 2023

თეგები

Funny Health News Viral ამინდი ამინდის პროგნოზი ასტროლოგია ბაია პატარაია ბასილაშვილი ბიძინა ივანიშვილი გიორგი ფხაკაძე დათი ქოქრაშვილი დათო ოქიტაშვილი დემნა გვასალია დომენიკ მანგო დღის ჰოროსკოპი ელექტრომომარაგება ელისო კილაძე ემბერ ჰერდი ვოლოდიმირ ზელენსკი ია ფარულავა ილონ მასკი ირაკლი მაქაცარია კელი დეგნანი ლალი მოროშკინა ლევან კბილაშვილი ლიზა ჩიჩუა მამუკა ონაშვილი მეგი გოცირიძე მიხეილ სააკაშვილი ნათია ფანჯიკიძე ნანუკა ჟორჟოლიანი ნიკა გვარამია სააკაშვილი სალომე ზურაბიშვილი სოსო გოგაშვილი სოფო ნიჟარაძე სტეფანე მღებრიშვილი ტრაგედია ქეთა თოფურია ქეთი დოლიძე წყალმომარაგება ხათუნა ხოფერია ჯონი დეპი ჰოროსკოპი
  • მთავარი
  • რეკლამა

© 2021 Mix.Metronome.Ge

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • სახალისო ვიდეო
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო

© 2021 Mix.Metronome.Ge

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
სტატიის სანახავად მოიწონეთ გვერდი