საშემოდგომო დიეტა
ვირუსებისა და გაციების პერიოდი უპრობლემოდ რომ გადაიტანოთ, იმუნიტეტი უნდა აიმაღლოთ. ამისათვის კი რაციონი სასარგებლო პროდუქტებით უნდა გაამდიდროთ. ამასთანავე, შემოდგომაზე ყოველდღიურად...
ქუჩები, სადაც 19 სექტემბერს ელექტროენერგია გაითიშება
გადაუდებელი სამუშაოების ჩატარების გამო 19 სექტემბერს ელექტრომომარაგება დროებით შეიზღუდება გლდანის რაიონი გადაუდებელი სამუშაოების გამო 10:00 საათიდან 18:00 საათამდე შეზღუდვა შეეხება:...
ჯანსაღი ცხოვრების სამი წესი, რომელიც ზოგჯერ უნდა დაირღვეს
ჩვენი ჯანმრთელობა და დღეგრძელობა დიდწილად დამოკიდებულია ჩვენს ცხოვრების წესზე. მაგრამ ჯანსაღი ცხოვრების ზოგიერთი წესი ზოგჯერ უნდა დაირღვეს. საუზმეზე მიირთვით შვრიის...
როგორია ყავის ეფექტი ცხიმების წვაზე
ყავის დალევა არ ახდენს მნიშვნელოვან გავლენას წონის დაკლებაზე. ყავა ნამდვილად იწვევს გულისცემის გახშირებას და აუმჯობესებს ნაწლავის პერისტალტიკას, მაგრამ ეს ეფექტი...
“როგორ დაემსგავსა მამას” – დათო ხუჯაძე და ეკა დალაქიშვილი პატარა ილას ფოტოებს აქვეყნებენ
დათო ხუჯაძესა და მის მეუღლეს, ეკა დალაქიშვილს, ცოტა ხნის წინ ქალიშვილი შეეძინათ, რომელსაც ილა დაარქვეს. ამჯერად ეკა დალაქიშვილი უსაყვარლესი ილას...
წიწიბურას ეფექტური დიეტა – დაიკელით 5-დან 15 კგ-მდე
რატომ არის კარგი წიწიბურის დიეტა. ლამაზი სხეული, არანაირი ზედმეტი კილოგრამი, კმაყოფილი და ბედნიერი იერი – განა ეს ის არ არის,...
ძლიერი წვიმა, ელჭექი, სეტყვა და ქარი – ნახეთ უახლოესი დღეების ამინდის პროგნოზი
18 სექტემბერს და 19 სექტემბრის ღამის საათებში აღმოსავლეთ საქართველოს აღმოსავლეთ ნაწილში (უმეტესად კახეთის რეგიონში), ზოგან მოსალოდნელია ძლიერი წვიმა, ელჭექი, სეტყვა...
5 პროდუქტი ძვლების იდეალური ჯანმრთელობისთვის
ძვლოვანი სისტემა ადამიანის ორგანიზმის მამოძრავებელი ნაწილია, რომლის გამართულად მუშაობა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. ექიმების რჩევით, ძვლების ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ადრეულ ასაკში უნდა დაიწყოს...
რომელია ზოდიაქოს ყველაზე მოღალატე ნიშანი? – ასტროლოგების დასკვნა
ასტროლოგიის მეშვეობით ყველაფრის ახსნაა შესაძლებელი – მამაკაცის ეროგენული ზონებიდან დაწყებული, ღალატის შესაძლებლობით დამთავრებული. მაგრამ ჩვენ გადავწყვიტეთ, არ შემოვფარგლულიყავით ასტროლოგიური თეორიით...
კვირის დღეების ასტროლოგიური პროგნოზი
ორშაბათი მოერიდეთ ახალი საქმის დაწყებას, ინტიმურ კონტაქტებს, ადგილსამყოფელის შეცვლას, სესხის აღებას. კარგია თმის შეჭრა, ვაჭრობა, ავტომანქანის ყიდვა-გაყიდვა, კოსმეტიკური პროცედურები. ატარეთ...
საზიანოა თუ არა უზმოზე ლიმონინი წყლის დალევა?
დიდი ხანი ითვლებოდა, რომ ერთი ჭიქა თბილი წყალი ლიმონის წვენით ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა დღის დასაწყებად. ეს სასმელი რეალურად შეიძლება იყოს...
ცხარე საკვები – დადებითი და უარყოფითი მხარეები
არსებობს გარკვეული შემთხვევები, როდესაც სუპერ ცხარე საკვები ასოცირდება ჯანმრთელობის პრობლემებთან. რა ხდის ცხარე საკვებს ცხელს? 2020 წლის სექტემბერში Journal of...