როგორ შეიძლება შეამციროს რამდენიმე წუთიანმა ფიზიკურმა აქტივობამ გულის შეტევისა და ინსულტის რისკი
ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანებს შეუძლიათ შეამცირონ გულ-სისხლძარღვთა სერიოზული დაავადებების რისკი მეტი ფიზიკური აქტივობით. აქტივობა ხუთიდან ათ წუთამდე გრძელდებოდა. ახალმა...











