რა საკვები შეიძლება მიირთვათ ღამით
შიმშილის გრძნობა, რომელიც ჩნდება საღამოობით, ყველაზე ხშირად ყალბია და უმეტეს შემთხვევაში გამოწვეულია სტრესით, დაღლილობით ან მოწყენილობით. პირველი რჩევა: დაფიქრდით, მართლა...
როგორ შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ დეპრესიას მხოლოდ ერთ ღამეში
ამერიკელმა მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მხოლოდ ერთ უძილო ღამეს შეუძლია გაზარდოს ჰორმონ დოფამინის გამოყოფა და გაზარდოს ტვინში სინაფსური პლასტიურობა რამდენიმე დღის...
რამდენი შაქარი შეიძლება ჩაიყაროთ ჩაიში ან ყავაში ისე, რომ ჯანმრთელობას ზიანი არ მიაყენოთ?
რაციონში ჭარბი შაქარი იწვევს დიაბეტის განვითარებას, აზიანებს კბილებს და შეიძლება იყოს პირველი ნაბიჯი სიმსუქნისკენ. ჭარბი წონა კი, მოგეხსენებათ, საშიში დაავადებების...
“ხომ იცოდა თამაზ გინტურმა, იმ დაკეტილ სალოცავთან რომ იოლი სამიზნე იქნებოდა?” – რას წერს გიორგი კეკელიძე
მწერალი გიორგი კეკელიძე სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს: ხომ იცოდა თამაზ გინტურმა, იმ დაკეტილ სალოცავთან რომ იოლი სამიზნე იქნებოდა? ხომ იცოდა...
“ღარიბაშვილის ქილა ერბოს და რუსულ/ქოცური “ეკონომიკური სასწაულის“ ამბავი სრულდება” – ნინო ჯანგირაშვილი
ჟურნალისტი ნინო ჯანგირაშვილი სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს: "ღარიბაშვილის ქილა ერბოს და რუსულ/ქოცური “ეკონომიკური სასწაულის“ ამბავი სრულდება. საქართველოში რუსული ფულადი გზავნილების...
„კაცს სალოცავი აუჭედეს თავის მიწაზე. შეანგრია, შეაგინა, შევიდა!“ – თამარ ჩერგოლეიშვილი
„ტაბულას“ დამფუძნებელი თამარ ჩერგოლეიშვილი ემოციურ სტატუსს აქვეყნებს: „კაცს სალოცავი აუჭედეს თავის მიწაზე. შეანგრია, შეაგინა, შევიდა! თამაზ გინტურს იმ ქვეყნად და...
„გამორჩეული, ხალისიანი, სიცოცხლით სავსე გოგო აღარ არის…“ – ტრაგიკულად დაღუპულ სტუდენტს ემშვიდობებიან
სოციალურ ქსელში თბილისის ახალგაზრდული ცენტრი ტრაგიკულად დაღუპული სტუდენტის, მაია ომაროვას შესახებ წერს. „გუშინ ტრაგიკულად დაიღუპა ჩვენი ცენტრის წევრი და ილიას...
ზოდიაქოს ამ 3 ნიშნის ქალების გარშემო ყველას შურს
ასტროლოგებმა დაასახელეს ზოდიაქოს სამი ნიშანი ქალებში, რომლებითაც მამაკაცები აღფრთოვანებულნი არიან, ქალებს კი შურთ. მათ აქვთ წარმოუდგენელი ენერგია და სილამაზე; ყველა...
დიდი ცვლილებები და ფინანსური წარმატება – როგორია იქნება 2023 წლის ზამთარი ზოდიაქოს ნიშნებისთვის
ვერძი თუ ვინმეს მიმართ ცალმხრივად ხართ შეყვარებული, ახლა დროა თქვენი გრძნობები გაამხილოთ. ნუ იქნებით სხვებზე დამოკიდებული. არ გააკეთებინო სხვას ის...
გოგოს და ბიჭის სახელები, რომლებიც 2024 წელს აქტუალური იქნება
მშობლები ხშირად ცდილობენ, თავიანთ შვილებს განსხვავებული სახელები შეურჩიონ. არჩევისას კი ღირებულებების, ესთეტიკისა და იდენტობის გამოხატვა სურთ. თანამედროვე მშობლებმა შესანიშნავად იციან,...
მომდევნო 2 დღის განმავლობაში მზიანი და მშვიდი ამინდია მოსალოდნელი – მეტეოროლოგი
მეტეოროლოგი კობა ფარტენაძე სოციალურ ქსელში ამინდის პროგნოზს აქვეყნებს: ხვალ და ზეგ - 8-9 ნოემბერს საქართველოში ამინდს კვლავ ანტიციკლონი და მასთან...
“ამაყი დედა ვარ” – როგორია გვანცა დარასელია დედის ამპლუაში და როგორია მისი პირადი ცხოვრება
გვანცა დარასელია უკვე არაერთი წელია აქტიურად ჩანს ტელეეკრანებზე და არაერთი გადაცემის, გასართობი შოუსა თუ გათამაშების წამყვანის ამპლუა მოირგო .გვანცა შვილებთან...