იმისთვის, რომ წინასწარ მოემზადოთ მაგნიტური ქარიშხლისთვის, რომელიც 17 და 18 დეკემბერს მოხდება, უნდა იცოდეთ რამდენად ძლიერია და რა არის გასაკეთებელი. ქცევის გარკვეული წესების დაცვა ხელს შეუწყობს ნებისმიერი ქარიშხლის უარყოფითი გავლენის შემცირებას.
რა სიძლიერის იქნება მაგნიტური ქარიშხალი 2022 წლის 17 და 18 დეკემბერს
მაგნიტური შტორმი, რომელიც 17 და 18 დეკემბერს არის მოსალოდნელი, შუალედური იქნება. შემდეგი ძლიერი ქარიშხალი დაიწყება რამდენიმე დღის შემდეგ.
წინასწარი პროგნოზით, 17 და 18 დეკემბერს მაგნიტური შტორმის ზემოქმედების ძალა 3 ბალიანი იქნება. მიუხედავად იმისა, რომ სუსტი იქნება, ორსულები, ამინდისადმი მგრძნობიარე ადამიანები და მოხუცები იგრძნობენ მის უარყოფით შედეგებს.
ამ ქარიშხლის მიღმა უნდა ველოდოთ უძლიერეს მაგნიტურ შტორმს, რომელიც 22 დეკემბერს იქნება და თვის ბოლომდე გაგრძელდება. მისი ზემოქმედების სიძლიერე იქნება 3-დან 5 ქულამდე.
რა გავლენას ახდენს მაგნიტური ქარიშხალი ადამიანის ჯანმრთელობაზე
ყველა ადამიანი განსხვავებულად გრძნობს მაგნიტური ქარიშხლის გავლენას. ზოგიერთს შეიძლება ჰქონდეს უსიამოვნო სიმპტომები მის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე, ზოგმა შეიძლება განიცადოს ის ქარიშხლის დღეს, ზოგმა კი იგრძნოს მისი ეფექტი რამდენიმე დღის შემდეგ.
საერთო სიმპტომები მოიცავს შემდეგს:
შაკიკი, თავბრუდახვევა;
არტერიული წნევის ვარდნა;
ძალისა და სისუსტის დაკარგვა;
შრომისუნარიანობის შემცირება;
განწყობის ცვლილებები;
კარდიოპალმუსი;
ქოშინი;
გულისრევა, ღებინება;
დეპრესიული მდგომარეობა.
მაგნიტური შტორმებით ყველაზე მეტად ზარალდებიან ორსულები, მცირეწლოვანი ბავშვები, მოხუცები და ისინი, ვისაც რაიმე ქრონიკული დაავადება აქვს.
ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები, ასევე შეუძლიათ უჩივიან უსიამოვნო შეგრძნებას. ამ პერიოდის განმავლობაში ქრონიკული დაავადებები შეიძლება გაუარესდეს, ამიტომ წინასწარ უნდა მოიმარაგოთ საჭირო მედიკამენტები, რათა დრო გქონდეთ მათი მიღებისთვის.
როგორ შევამციროთ მაგნიტური ქარიშხლების უარყოფითი გავლენა
როგორც სტატისტიკა აჩვენებს, მაგნიტური შტორმის პერიოდში ინსულტების, ინფარქტის, ასევე თვითმკვლელობებისა და უბედური შემთხვევების რიცხვი იზრდება.
თითოეულ ადამიანს შეუძლია დამოუკიდებლად შეამციროს მაგნიტური ქარიშხლის უარყოფითი გავლენა. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა დაიცვან გარკვეული რეკომენდაციები:
მეტი დრო გაატარეთ გარეთ;განაახლეთ თქვენი ოთახი;გამორიცხეთ ალკოჰოლური სასმელების, ძლიერი ყავის და ჩაის მოხმარება;გაჯეტების ნაკლები გამოყენება, განსაკუთრებით ძილის წინ;შეწყვიტე მოწევა და ნარკოტიკების მოხმარება;არ მართოთ მანქანა;არ აიღოთ სამუშაო, რომელიც მოითხოვს ყურადღების კონცენტრაციას;არ აიღოთ ახალი საქმე;დალიეთ რაც შეიძლება მეტი მცენარეული ჩაი;მიიღეთ კონტრასტული შხაპი;გააკეთე იოგა ან მედიტაცია;არტერიული წნევის კონტროლი;დროულად მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები.თუ ყველა ზემოაღნიშნული რეკომენდაცია დაცულია, მაგრამ ჯანმრთელობის მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება, საჭიროა სპეციალისტების დახმარება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიწყოთ თვითმკურნალობა, რადგან შეიძლება კიდევ უფრო გაამწვავოთ სიტუაცია.