დღევანდელ სამყაროში, სადაც სოციალური ქსელები ყოველდღიურად გვიქადაგებენ “იდეალურ დიეტას“,
რთულია შევამჩნიოთ, როგორ გადადის ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ სწრაფვა სახიფათო აკვიატებაში. ამ მდგომარეობას ნერვული ორთორექსია ეწოდება.
განსხვავებით ანორექსიისგან, სადაც მთავარი მიზანი წონაში კლებაა, ორთორექსიის დროს ადამიანი შეპყრობილია საკვების ხარისხითა და სისუფთავით.
როგორ ამოვიცნოთ ორთორექსია?
ეს არ არის უბრალოდ “დიეტაზე ყოფნა“. ეს არის ფსიქოლოგიური მდგომარეობა, რომელსაც ახასიათებს:
მკაცრი ფილტრაცია: პროდუქტების დაყოფა “სუფთა“ და “ბინძურ“ საკვებად. რაციონიდან გამოირიცხება შაქარი, მარილი, გლუტენი, რძის ნაწარმი, გმო და ნებისმიერი პროდუქტი, რომელიც “საშიშად“ მიიჩნევა.
რიტუალების სიმკაცრე: საკვების მომზადებისას ჭურჭლის მასალის, ზედაპირის სისუფთავისა და დამუშავების წესების უკიდურესი კონტროლი.
სოციალური იზოლაცია: ადამიანი უარს ამბობს სტუმრად წასვლაზე ან რესტორანში ვახშამზე, რადგან არ ენდობა სხვის მიერ მომზადებულ საკვებს.
ემოციური დასჯა: თუ ორთორექსიით დაავადებულმა “აკრძალული“ პროდუქტი მიიღო, ის განიცდის ძლიერ შიშს, დანაშაულის გრძნობას და საკუთარი თავის ზიზღს.
ორთორექსიის ბიოლოგიური მექანიზმი: რა ხდება ტვინში?
მიუხედავად იმისა, რომ ორთორექსია ფორმალურად კვებითი დარღვევაა, მეცნიერები მას ხშირად აკავშირებენ ობსესიურ-კომპულსიურ აშლილობასთან (OCD). აქ მოქმედებს რამდენიმე ბიოლოგიური ფაქტორი:
განაგრძეთ კითხვა…