“რუსთავი 2-ის“ გადაცემა “ნამდვილ ექიმებში“ ისაუბრეს იმ პროდუქტების შესახებ, რომლებიც მუცლის ცხიმის დაწვაში დაგვეხმარება.
„არსებობს საკვები, რომელსაც მუცლის ცხიმის დაცვა შეუძლია. რძეში, იოგურტსა და ხაჭოში შედის კალციუმი და მათი მიღება დილით, აჩერებს ჰორმონს, რომელიც იწვევს ცხიმის ჩალაგებას მუცლის არეში.
მეორე პროდუქტია გრეიფრუტი, რომელიც შეიცავს c ვიტამინს. c ვიტამინი ამცირებს სტრესის ჰორმონის გამოყოფას, რაც, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ცხიმის მოშორებას. დღეში ნახევარი გრეიფრუტიც საკმარისია იმისთვის, რომ ცხიმის დაწვას შეუწყოს ხელი.
მესამეა ფსტა – ზოგადად, თხილეული შეიცავს ჯანსაღ, მცენარეულ ცხიმებს. ფისტაში შემავალი ცხიმი იმით გამოირჩევა, რომ ის შლის ცხოველურ ცხიმს“, – ამბობენ ექიმები.
ვრცლად, ნახეთ ვიდეო: