1. ყავა სტრესის შემცირებაში გეხმარებათ
მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ყავას სტრესის იმ ფორმას შეუძლია მოერიოს, რომელიც უძილობითაა გამოწვეული. სამწუხაროდ ყავის ეფექტი სხვა სახის სტრესებზე არ ვრცელდება.
2. ყავა სასარგებლოა ღვიძლისთვის
ის ვინც ჭარბად მოიხმარს ალკოჰოლს, თუმცა დღეში ერთხელ მაინც სვამს ყავას ციროზისგან ან ღვიძლის სხვა დაავადებებისგან 20%-ით უფრო დაცულია, ვიდრე ის, ვინც ყავას საერთოდ არ მიირთმევს.
3. ყავას ადამიანის გაბედნიერება შეუძლია
ის, ვინც დღეში სულ მცირე 4 ჭიქა ყავას მიირთმევს, სხვებთან შედარებით თავს 10%-ით უფრო ბედნიერად გრძნობს, რადგან ყავა ერთგვარი ანტიდეპრესანტია, რომელიც ორგანიზმს „ბედნიერების ჰორმონის“ გამომუშავებაში ეხმარება.
