Saturday, December 2, 2023
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home საზოგადოება

რა ემართება სხეულს, როდესაც ხურმას მიირთმევთ?

October 5, 2023
რა ემართება სხეულს, როდესაც ხურმას მიირთმევთ?
Share on FacebookShare on Twitter

ხურმა — მცენარეთა გვარი აბანოზისებრთა ოჯახისა. სუბტროპიკული და ტროპიკული ხეები და ბუჩქებია. ცნობილია 200-მდე სახეობა; ყოფილ სსრკ-ს ტერიტორიაზე — 3: იაპონური, კავკასიური და ვირგინიული ხურმა. მათგან ბუნებრივად იზრდება მხოლოდ ჩვეულებრივი, ანუ კავკასიური ხურმა მაღალი ხეა.

ხურმის ნაყოფს დიდი საკვები ღირებულება გააჩნია და ეს უმთავრესად – გლუკოზისა და საქაროზის შემცველობის წყალობით. მის შემდგენლობაში შედის ვიტამინი С, პროვიტამინი А (ბეტა–კაროტინი), С, РР, Е ვიტამინები, ვაშლისა და ლიმონის მჟავა, ბევრი რკინა, კალციუმი, სპილენძი, მანგანუმი და კალიუმი.

ასევე წაიკითხე

შაბათ-კვირას თბილი და უნალექო ამინდი იქნება – ნახეთ პროგნოზი

VIDEO: „ბოდიში, მაგრამ აღარ შემიძლია…“ – ნახეთ რატომ გავიდა თიკა ფაცაცია გადაცემის ჩაწერიდან

რა ემართება სხეულს, როდესაც ხურმას ჭამთ?

ძლიერდება იმუნიტეტი

ხურმა განიხილება, როგორც გაციების წამალი, ანტივირუსული საშუალება, რომელიც იმუნიტეტს აძლიერებს. ის უნდა ჭამოთ, თუ თავს შეუძლოდ გრძნობთ. როგორც ჩანს, ეს პროდუქტი ტყუილად არ გახლავთ სეზონური. იმუნიტეტის და ვირუსების თემა ყველაზე აქტუალური სწორედ შემოდგომაზეა. თუ ხურმას დიდი რაოდენობით მიირთმევთ გრიპი და გაციებისგან დაცული იქნებით.

ხურმა აუმჯობესებს მადას, ამაღლებს განწყობას, დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, ხსნის დაღლილობას.

ხურმა სასარგებლოა მხედველობისთვის, გულ-სისხლძაღვთა სისტემისთვის, ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისთვის. ორგანიზმიდან გამოდევნის ნატრიუმის მარილებს და ეწინააღმდეგება კენჭების გაჩენას.

ამცირებს სისხლის წნევას – თუ წნევა გაწუხებთ, მიირთვით ხურმა ხშირად. მკურნალობის შემთხვევაში დააბლენდერეთ კანგაცლილი ხურმა, შეურიეთ 1 ჭიქა რძე. სასმელი დალიეთ კვირაში 3-ჯერ.

სხვა ამბები

ტემპერატურა 27 გრადუსამდე მოიმატებს – ამინდი ქალაქების მიხედვით
საზოგადოება

შაბათ-კვირას თბილი და უნალექო ამინდი იქნება – ნახეთ პროგნოზი

December 1, 2023
ტრაგედია ფაცაციას ოჯახში, 3 შვილი და 24 წლიანი ქორწინება – ამბები თიკა ფაცაციაზე
საზოგადოება

VIDEO: „ბოდიში, მაგრამ აღარ შემიძლია…“ – ნახეთ რატომ გავიდა თიკა ფაცაცია გადაცემის ჩაწერიდან

December 1, 2023
პრეზიდენტის ფავორიტობა, ხმაურიანი პირადი ცხოვრება და კარიერა – „პირად ურთიერთობებზე ბევრს არ ვლაპარაკობ, არც ჭორებს ავყვები ხოლმე…“ – სოფო ნიჟარაძე
საზოგადოება

პრეზიდენტის ფავორიტობა, ხმაურიანი პირადი ცხოვრება და კარიერა – „პირად ურთიერთობებზე ბევრს არ ვლაპარაკობ, არც ჭორებს ავყვები ხოლმე…“ – სოფო ნიჟარაძე

December 1, 2023
თბილისის რომელ უბანში შეიზღუდება ტრანპოსრტის გადაადგილება
საზოგადოება

სად იპოვეს ცხედარი და რას ჰყვებიან მეზობლები – წალკაში მოკლული ქალის ვინაობა ცნობილია

December 1, 2023
“არ მინდა ამ თემაზე ზედმეტი ყურადღების გამახვილება” – თიკა ჯამბურია
საზოგადოება

“არ მინდა ამ თემაზე ზედმეტი ყურადღების გამახვილება” – თიკა ჯამბურია

December 1, 2023
რა ეღირება დოლარი დღეს – ვალუტის კურსი
საზოგადოება

რა ეღირება დოლარი და ევრო უქმეებზე – ვალუტის კურსი

December 1, 2023
Next Post
5400-მდე აბონენტს დროებით გაზის მიწოდება შეუწყდება

8 000-მდე აბონენტს გაზის მიწოდება დროებით შეუწყდება

პენსიები და ხელფასები იზრდება – ნახეთ მთავრობის ახალი გადაწყვეტილება

ნახეთ, ვის აუნაზღაურდება სტაჟირება 400-იდან 1000 ლარამდე - ახალი ინიციატივა

პოპულარული

„ძალიან ვამაყობ შენით, ჩემო სიცოცხლე“ – ვისზე წერს სოფო ნიჟარაძე

ვინ არის მამაკაცი, ვისთან ერთადაც სოფო ნიჟარაძე ყაზბეგში ატარებს დროს

July 10, 2023
საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

July 6, 2023
“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

July 15, 2023
„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

August 31, 2023
ტემპერატურა +39 გრადუსამდე მოიმატებს – 27 ივლისის ამინდის პროგნოზი

ტემპერატურა 21 გრადუსამდე დაიწევს – ნახეთ, როდის აგრილდება საქართველოში

August 16, 2023

MIX

გასართობ შემეცნებითი პორტალი Mix.Metronome.Ge

Follow us

ბოლო ამბები

  • შაბათ-კვირას თბილი და უნალექო ამინდი იქნება – ნახეთ პროგნოზი
  • VIDEO: „ბოდიში, მაგრამ აღარ შემიძლია…“ – ნახეთ რატომ გავიდა თიკა ფაცაცია გადაცემის ჩაწერიდან
  • პრეზიდენტის ფავორიტობა, ხმაურიანი პირადი ცხოვრება და კარიერა – „პირად ურთიერთობებზე ბევრს არ ვლაპარაკობ, არც ჭორებს ავყვები ხოლმე…“ – სოფო ნიჟარაძე
  • სად იპოვეს ცხედარი და რას ჰყვებიან მეზობლები – წალკაში მოკლული ქალის ვინაობა ცნობილია

© 2023 Mix.Metronome.Ge

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო

© 2023 Mix.Metronome.Ge