Thursday, December 7, 2023
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home საზოგადოება

რომელი საკვები ზრდის შფოთვას და დეპრესიას

October 3, 2023
რომელი საკვები ზრდის შფოთვას და დეპრესიას
Share on FacebookShare on Twitter

ჰანჯოუს პედაგოგიური უნივერსიტეტის მკვლევარებმა (ჩინეთი) დაადგინეს, რომ დიეტა გავლენას ახდენს დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომებზე. კვლევის შედეგები წარმოდგენილი იყო სტატიაში, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში BMC Medicine.
ამრიგად, საკონდიტრო ნაწარმის, კარაქის, შაქრისა და რძის პროდუქტების შემცველი დესერტების გაზრდილი მოხმარება, ასევე ხილისა და ბოსტნეულის მცირე რაოდენობით მოხმარება ასოცირდება ფსიქიკური დაავადების სიმპტომების ზრდასთან.

ავტორებმა გამოიყენეს 157 000 მოხალისის მონაცემები, რომელთაგან 70 000-ს დეპრესიის, ხოლო 70 000-ს შფოთვითი აშლილობის დიაგნოზი დაუსვეს.

ასევე წაიკითხე

როგორია 2024 წლის საქორწინო ასტროპროგნოზი

როგორ გავმდიდრდეთ 2024 წელს – ასტროლოგების რჩევები

3-4 თვეში ერთხელ მეცნიერები აგროვებდნენ მონაცემებს მონაწილეთა კვების რაციონისა და ფსიქიკური მდგომარეობის შესახებ – კვლევა ტარდებოდა 7,6 წლის განმავლობაში.

”ჩვენი შედეგები ხაზს უსვამს კომპლექსურ ურთიერთობას ზოგად კვებას რეჟიმს და დეპრესიისა და შფოთვის სიმპტომებს შორის. ამჟამინდელმა ანალიზმა აჩვენა, რომ თავისუფალი შაქრებისა და ნაჯერი ცხიმოვანი მჟავების მიღება ასოცირდებოდა დეპრესიული და შფოთვითი აშლილობის სიმპტომების გაზრდილ რისკთან“, – დაასკვნეს ავტორებმა.

წყარო:მკურნალი

სხვა ამბები

ზოდიაქოს ეს ნიშნები 20 ივლისიდან 5 სექტემბრამდე პირად ურთიერთობებში ფრთხილად უნდა იყვნენ
საზოგადოება

როგორია 2024 წლის საქორწინო ასტროპროგნოზი

December 6, 2023
“წარსულში დატოვებულმა პრობლემებმა შესაძლოა კვლავ თავი შეგახსენოთ” – საყურადღებო თარიღები ივლისის თვეში
საზოგადოება

როგორ გავმდიდრდეთ 2024 წელს – ასტროლოგების რჩევები

December 6, 2023
გაუარესდება თუ არა ამინდი? – უახლოესი დღეების პროგნოზი
საზოგადოება

როგორი ამინდი იქნება 10 დეკემბრამდე – უახლოესი დღეების პროგნოზი

December 6, 2023
ნახეთ როგორ გამოიყურება ხვიჩა კვარაცხელიას სახლი საახალწლოდ – ნიცა თავაძე კადრებს გვიზიარებს
საზოგადოება

ნახეთ როგორ გამოიყურება ხვიჩა კვარაცხელიას სახლი საახალწლოდ – ნიცა თავაძე კადრებს გვიზიარებს

December 6, 2023
VIDEO: „მიესალმე ხალხს…“ – ვრცელდება ნიცა თავაძის კადრები
საზოგადოება

VIDEO: „მიესალმე ხალხს…“ – ვრცელდება ნიცა თავაძის კადრები

December 6, 2023
“კიდევ ერთი მორიგი, ძალიან უაზრო მზადება, თავპირის მტვრევა გზებზე…” – რას წერს მამა კოლხი?
საზოგადოება

„მე არ ვაპირებ შეგუებას, არც გაჩუმებას… არც მასკარადში, არც მარაზმში ცხოვრებას…“ – პეტრე კოლხი

December 6, 2023
Next Post
რა სასარგებლო თვისებები გააჩნია ავოკადოს?

რა სასარგებლო თვისებები გააჩნია ავოკადოს?

სუპერ საკვები ქოქოსი და მისი სასარგებლო თვისებები

სუპერ საკვები ქოქოსი და მისი სასარგებლო თვისებები

პოპულარული

„ძალიან ვამაყობ შენით, ჩემო სიცოცხლე“ – ვისზე წერს სოფო ნიჟარაძე

ვინ არის მამაკაცი, ვისთან ერთადაც სოფო ნიჟარაძე ყაზბეგში ატარებს დროს

July 10, 2023
საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

July 6, 2023
“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

July 15, 2023
„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

August 31, 2023
ტემპერატურა +39 გრადუსამდე მოიმატებს – 27 ივლისის ამინდის პროგნოზი

ტემპერატურა 21 გრადუსამდე დაიწევს – ნახეთ, როდის აგრილდება საქართველოში

August 16, 2023

MIX

გასართობ შემეცნებითი პორტალი Mix.Metronome.Ge

Follow us

ბოლო ამბები

  • როგორია 2024 წლის საქორწინო ასტროპროგნოზი
  • როგორ გავმდიდრდეთ 2024 წელს – ასტროლოგების რჩევები
  • როგორი ამინდი იქნება 10 დეკემბრამდე – უახლოესი დღეების პროგნოზი
  • ნახეთ როგორ გამოიყურება ხვიჩა კვარაცხელიას სახლი საახალწლოდ – ნიცა თავაძე კადრებს გვიზიარებს

© 2023 Mix.Metronome.Ge

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო

© 2023 Mix.Metronome.Ge