Monday, September 25, 2023
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home საზოგადოება

სასარგებლოა თუ საზიანო ბროწეული ჩვენი ორგანიზმისათვის?

September 19, 2023
სასარგებლოა თუ საზიანო ბროწეული ჩვენი ორგანიზმისათვის?
Share on FacebookShare on Twitter

ბროწეული — ბუჩქი ან ტანდაბალი ხე ბროწეულისებრთა ოჯახისა. ფოთოლმცვივანი ეკლიანი მცენარე. აქვს კიდემთლიანი ტყავისებრი ფოთლები, რომელთაგან ზოგი დიდია, სურისებრი; ნორმალურად განვითარებული ნასკვი, ბუტკო და სამტვრე აქვს, იძლევა ნაყოფს; ზოგი კი განუვითარებელი, მოკლებუტკოიანია და ცვივა. ყვავილობს მაის-აგვისტოში.

ბროწეულის ნაყოფს ნედლად იყენებენ. წვნისაგან, რომელიც 8-19% შაქარს, 0,3-9% ლიმონის მჟავას, ტანინსა და C ვიტამინს შეიცავს, ამზადებენ სიროფს, სასმელებს („გრენადინი“, „მაშარაბი“ და სხვა), სანელებელს.

ასევე წაიკითხე

რა გავლენას ახდენს ტკბილეული ბავშვის ჯანმრთელობაზე

,,ჯოჯოხეთის არსებობის არ მჯეროდა, მაგრამ ის აქ არის… შვილს ვემალები, რომ არ მკითხოს, დედა სად არის?” – გარდაცვლილი ექიმის მეუღლის ემოციური პოსტი

ბროწეული მდიდარია A, C, E, B1, B2, PP ვიტამინებით, რკინით, იოდით, კალციუმით, კალიუმითა და სილიციუმით. მისი წვენი ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გამართულ მუშაობას. კალიუმის შემცველობით ბროწეულის წვენი ლიდერია. გარდა ამისა, მასში არის რკინა და კობალტი, რომელიც აუცილებელია სისხლწარმოქმნის პროცესისთვის. ბროწეულს შეუძლია გააუმჯობესოს ხორციდან რკინის ათვისება. სამხრეთის ქვეყნებში, ისევე როგორც ჩვენში, ბროწეულის მარცვლებსა და წვენს კულინარიაში იყენებენ.

ბროწეული აძლიერებს და ამაღლებს ადამიანის იმუნურ სისტემას. თუ განიცდით სისხლის ნაკლებობას, რეკომენდირებულია მიიღოთ ბროწეულის წვენი დღეში 3-ჯერ, ჭამამდე 30 წუთით ადრე, 2 თვის განმავლობაში.

ბროწეულის ქერქის ნახარში სასარგებლოა სხვადასხვა ანთებითი დაავადებების დროს (თირკმელების, ღვიძლის, ყურების, თვალების, სახსრების, გინეკოლოგიური ორგანოების). მისი მომზადებისთვის საჭიროა 2 ჩ. კოვზ დანაყულ ქერქს დავასხათ 1 ჭიქა ცხელი წყალი და წყლის აბაზანაზე 30 წუთი ვადუღოთ. შემდეგ გამოვწუროთ და გავაზავოთ ადუღებული წყლით. 50 გრ 2-3-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წთ-ით ადრე უნდა მივიღოთ.

სხვა ამბები

რა გავლენას ახდენს ტკბილეული ბავშვის ჯანმრთელობაზე
საზოგადოება

რა გავლენას ახდენს ტკბილეული ბავშვის ჯანმრთელობაზე

September 25, 2023
,,ჯოჯოხეთის არსებობის არ მჯეროდა, მაგრამ ის აქ არის… შვილს ვემალები, რომ არ მკითხოს, დედა სად არის?” – გარდაცვლილი ექიმის მეუღლის ემოციური პოსტი
საზოგადოება

,,ჯოჯოხეთის არსებობის არ მჯეროდა, მაგრამ ის აქ არის… შვილს ვემალები, რომ არ მკითხოს, დედა სად არის?” – გარდაცვლილი ექიმის მეუღლის ემოციური პოსტი

September 25, 2023
რა ეღირება დოლარი დღეს – ვალუტის კურსი
საზოგადოება

რა ეღირება დოლარი და ევრო ხვალ – ვალუტის კურსი

September 25, 2023
კიბოს პირველი 10 სიმპტომი – იყავით ყურადღებით!
საზოგადოება

კიბოს პირველი 10 სიმპტომი – იყავით ყურადღებით!

September 25, 2023
8 ნიშანი იმისა, რომ პურის ჭამა უნდა აკრძალოთ!
საზოგადოება

8 ნიშანი იმისა, რომ პურის ჭამა უნდა აკრძალოთ!

September 25, 2023
ნახეთ რომელია ზოდიაქოს 2 ყველაზე სუსტი ნებისყოფის ნიშანი
საზოგადოება

26 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის

September 25, 2023
Next Post
🎥მსახიობი ბუბა ჭოღოშვილი, საყვარელ გოგონასთან ერთად, სოფლად გადასახლდა – “რვა ძაღლი გვყავს და ორი კატა… თავდაპირველად სახლში რომ შემოვედით, თავზე გვენგრეოდა ყველაფერი”

🎥მსახიობი ბუბა ჭოღოშვილი, საყვარელ გოგონასთან ერთად, სოფლად გადასახლდა – “რვა ძაღლი გვყავს და ორი კატა… თავდაპირველად სახლში რომ შემოვედით, თავზე გვენგრეოდა ყველაფერი”

უმძიმესი ავარია ქობულეთში – არის მსხვერპლი

„ბინაში ახალი გადასულები იყვნენ...“ - ადგილობრივების კომენტარი დოლიძეზე მომხდარ საზარელ მკვლელობაზე

პოპულარული

„ძალიან ვამაყობ შენით, ჩემო სიცოცხლე“ – ვისზე წერს სოფო ნიჟარაძე

ვინ არის მამაკაცი, ვისთან ერთადაც სოფო ნიჟარაძე ყაზბეგში ატარებს დროს

July 10, 2023
საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

July 6, 2023
“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

July 15, 2023
„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

August 31, 2023
ტემპერატურა +39 გრადუსამდე მოიმატებს – 27 ივლისის ამინდის პროგნოზი

ტემპერატურა 21 გრადუსამდე დაიწევს – ნახეთ, როდის აგრილდება საქართველოში

August 16, 2023

MIX

გასართობ შემეცნებითი პორტალი Mix.Metronome.Ge

Follow us

ბოლო ამბები

  • რა გავლენას ახდენს ტკბილეული ბავშვის ჯანმრთელობაზე
  • ,,ჯოჯოხეთის არსებობის არ მჯეროდა, მაგრამ ის აქ არის… შვილს ვემალები, რომ არ მკითხოს, დედა სად არის?” – გარდაცვლილი ექიმის მეუღლის ემოციური პოსტი
  • რა ეღირება დოლარი და ევრო ხვალ – ვალუტის კურსი
  • კიბოს პირველი 10 სიმპტომი – იყავით ყურადღებით!

© 2023 Mix.Metronome.Ge

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო

© 2023 Mix.Metronome.Ge