Friday, September 29, 2023
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home საზოგადოება

რა ემართება სხეულს, როდესაც ხურმას მიირთმევთ?

September 17, 2023
რა ემართება სხეულს, როდესაც ხურმას მიირთმევთ?
Share on FacebookShare on Twitter

ხურმა — მცენარეთა გვარი აბანოზისებრთა ოჯახისა. სუბტროპიკული და ტროპიკული ხეები და ბუჩქებია. ცნობილია 200-მდე სახეობა; ყოფილ სსრკ-ს ტერიტორიაზე — 3: იაპონური, კავკასიური და ვირგინიული ხურმა. მათგან ბუნებრივად იზრდება მხოლოდ ჩვეულებრივი, ანუ კავკასიური ხურმა მაღალი ხეა.

ხურმის ნაყოფს დიდი საკვები ღირებულება გააჩნია და ეს უმთავრესად – გლუკოზისა და საქაროზის შემცველობის წყალობით. მის შემდგენლობაში შედის ვიტამინი С, პროვიტამინი А (ბეტა–კაროტინი), С, РР, Е ვიტამინები, ვაშლისა და ლიმონის მჟავა, ბევრი რკინა, კალციუმი, სპილენძი, მანგანუმი და კალიუმი.

ასევე წაიკითხე

🎥 “ჩვენ, კოჯიმები, სამეგრელოდან იაპონიაში გადავედით” – მეგრულად ალაპარაკებული იაპონელი

“აფხაზეთი არჩევნების წინ ახსენდებათ ან ხანდახან მოდაში შემოდის ფილმისა და წიგნის გამო ან თვითდამკვიდრებისთვის სჭირდებათ” – რას წერს ვახო სანაია

რა ემართება სხეულს, როდესაც ხურმას ჭამთ?

ძლიერდება იმუნიტეტი

ხურმა განიხილება, როგორც გაციების წამალი, ანტივირუსული საშუალება, რომელიც იმუნიტეტს აძლიერებს. ის უნდა ჭამოთ, თუ თავს შეუძლოდ გრძნობთ. როგორც ჩანს, ეს პროდუქტი ტყუილად არ გახლავთ სეზონური. იმუნიტეტის და ვირუსების თემა ყველაზე აქტუალური სწორედ შემოდგომაზეა. თუ ხურმას დიდი რაოდენობით მიირთმევთ გრიპი და გაციებისგან დაცული იქნებით.

ხურმა აუმჯობესებს მადას, ამაღლებს განწყობას, დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, ხსნის დაღლილობას.

ხურმა სასარგებლოა მხედველობისთვის, გულ-სისხლძაღვთა სისტემისთვის, ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკისთვის. ორგანიზმიდან გამოდევნის ნატრიუმის მარილებს და ეწინააღმდეგება კენჭების გაჩენას.

ამცირებს სისხლის წნევას – თუ წნევა გაწუხებთ, მიირთვით ხურმა ხშირად. მკურნალობის შემთხვევაში დააბლენდერეთ კანგაცლილი ხურმა, შეურიეთ 1 ჭიქა რძე. სასმელი დალიეთ კვირაში 3-ჯერ.

სხვა ამბები

🎥 “ჩვენ, კოჯიმები, სამეგრელოდან იაპონიაში გადავედით” – მეგრულად ალაპარაკებული იაპონელი
საზოგადოება

🎥 “ჩვენ, კოჯიმები, სამეგრელოდან იაპონიაში გადავედით” – მეგრულად ალაპარაკებული იაპონელი

September 29, 2023
“ჩვენს გმირ მებრძოლებს “ნაიომნიკები” უწოდა. ესაა ამათი სამძიმარი! – რას წერს ვახო სანაია?
საზოგადოება

“აფხაზეთი არჩევნების წინ ახსენდებათ ან ხანდახან მოდაში შემოდის ფილმისა და წიგნის გამო ან თვითდამკვიდრებისთვის სჭირდებათ” – რას წერს ვახო სანაია

September 29, 2023
🎥 “წყნეთში ხე აღარ დარჩა და ამასობაში ციყვები” – რა ვიდეო ვრცელდება სოციალურ ქსელში
საზოგადოება

🎥 “წყნეთში ხე აღარ დარჩა და ამასობაში ციყვები” – რა ვიდეო ვრცელდება სოციალურ ქსელში

September 29, 2023
“პოლიტიკოსებმა ჩვენს სამშობლოზეც ისე უნდა იზრუნოთ, როგორც საკუთარ ოჯახზე!” – ნანა ცინცაძე
საზოგადოება

“პოლიტიკოსებმა ჩვენს სამშობლოზეც ისე უნდა იზრუნოთ, როგორც საკუთარ ოჯახზე!” – ნანა ცინცაძე

September 29, 2023
“საქართველოში საშუალო ხელფასი 263 ლარით გაიზარდა” – რამდენია საშუალო ანაღაურება ქვეყანაში საქსტატის მიხედვით?
საზოგადოება

“საქართველოში საშუალო ხელფასი 263 ლარით გაიზარდა” – რამდენია საშუალო ანაღაურება ქვეყანაში საქსტატის მიხედვით?

September 29, 2023
ხულოში, მწვანე ტბასთან გაუჩინარებულ კაცს მეორე დღეა ეძებენ
საზოგადოება

ხულოში, მწვანე ტბასთან გაუჩინარებულ კაცს მეორე დღეა ეძებენ

September 29, 2023
Next Post
VIDEO: როგორ გამოიყურება ნანუკა ჟორჟოლიანის სახლი, სადაც ტელეწამყვანი შვილებთან ერთად ცხოვრობს

VIDEO: როგორ გამოიყურება ნანუკა ჟორჟოლიანის სახლი, სადაც ტელეწამყვანი შვილებთან ერთად ცხოვრობს

რომელი საკვები აქვეითებს მადას? – ექიმის რჩევები

რომელი საკვები აქვეითებს მადას? – ექიმის რჩევები

პოპულარული

„ძალიან ვამაყობ შენით, ჩემო სიცოცხლე“ – ვისზე წერს სოფო ნიჟარაძე

ვინ არის მამაკაცი, ვისთან ერთადაც სოფო ნიჟარაძე ყაზბეგში ატარებს დროს

July 10, 2023
საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

July 6, 2023
“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

July 15, 2023
„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

August 31, 2023
ტემპერატურა +39 გრადუსამდე მოიმატებს – 27 ივლისის ამინდის პროგნოზი

ტემპერატურა 21 გრადუსამდე დაიწევს – ნახეთ, როდის აგრილდება საქართველოში

August 16, 2023

MIX

გასართობ შემეცნებითი პორტალი Mix.Metronome.Ge

Follow us

ბოლო ამბები

  • 🎥 “ჩვენ, კოჯიმები, სამეგრელოდან იაპონიაში გადავედით” – მეგრულად ალაპარაკებული იაპონელი
  • “აფხაზეთი არჩევნების წინ ახსენდებათ ან ხანდახან მოდაში შემოდის ფილმისა და წიგნის გამო ან თვითდამკვიდრებისთვის სჭირდებათ” – რას წერს ვახო სანაია
  • 🎥 “წყნეთში ხე აღარ დარჩა და ამასობაში ციყვები” – რა ვიდეო ვრცელდება სოციალურ ქსელში
  • “პოლიტიკოსებმა ჩვენს სამშობლოზეც ისე უნდა იზრუნოთ, როგორც საკუთარ ოჯახზე!” – ნანა ცინცაძე

© 2023 Mix.Metronome.Ge

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო

© 2023 Mix.Metronome.Ge