იმუნური სისტემა — იმ უჯრედების ერთობლიბაა, რომელთა ძირითად ფუნქციას წარმოადგენს ორგანიზმის შინაგანი გარემოს მუდმივობის დაცვა, რაც გენეტიკურად უცხო ნიშნებს ატარებს. იმუნიტეტი ადამიანის ორგანიზმის დამცავი ბარიერია, გადამდებ დაავადებათა და მათ გამომწვევთა მიმართ ორგანიზმის შეუვალობაა.
იმუნურ სისტემაზე მრავალი ფაქტორი მოქმედებს. ცნობილია, რომ ასაკთან ერთად იცვლება იმუნური სისტემის მუშაობის ტემპი და ეფექტურობა. ბავშვებს, როგორც სხვა დანარჩენი, იმუნური სისტემაც უმწიფარი აქვთ. ამიტომ ემართებათ ინფექციური დაავადებები დიდებზე ხშირად.
ყველას გაგვიგონია იმუნიტეტის გაძლიერების ესა თუ ის გზა. ზოგი ბოსტნეულის წვენს მიაწერს ჯადოსნურ თვისებებს, ზოგი – ბალახების ნაყენს
ზამთრის მოახლოებასთან ერთად, გაციება, გრიპი თუ სხვა ვირუსული დაავადებები ჩვეულებრივი მოვლენაა. დაუსრულებელ პანდემიაზე საერთოდ აღარაფერი რომ ვთქვათ.
სეზონური გრიპებისა და სხვადასხვა დაავადებებისგან ორგანიზმის დასაცავად მნიშვნელოვანია იმუნიტეტის გაძლიერება. თუკი გაინტერესებთ, როგორ ავიმაღლოთ იმუნიტეტი, რამდენიმე მნიშვნელოვანი რჩევა უნდა გაითვალისწინოთ: სწორი კვება, ფიზიკური აქტივობა, სტრესის შემცირება, ძილის რეჟიმის მოწესრიგება და მავნე ჩვევებზე უარის თქმა.
ჭარხლის წვენი
ჭარხლის წვენი მნიშვნელოვან როლს თამაშობს სისხლში წითელი სხეულების წარმოქმნაში და სისხლის გაუმჯობესებაში,განასკუთრებით სასარგებლოა ქალებისთვის!
რეკომენდებული არ არის სუფთა ჭარხლის წვენის დალევა, რადგან მან შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და გულისრევა. თავიდან უმჯობესია ჭარხლის წვენი სხვა წვენებთან ნარევში დალიოთ.
მისი სასარგებლო თვისებები ეჭვგარეშეა. წმენდს სისხლს, დადებითად მოქმედებს ღვიძლზე, ნაღვლის ბუშტზე, აუმჯობესებს ტვინის და საკვების მომნელებელი სისტემის მუშაობას.
ლიმონის წვენი
ნატურალური ლიმონათი ლიმონის წვენით, წყლითა და ცოტაოდენი თაფლით. ეს სასმელი არაჩვეულებრივი მატონიზირებელი საშუალებაა და იმუნიტეტს წარმოუდგენლად აძლიერებს.
სტაფილოს წვენი
სტაფილოს წვენი მდიდარია C, E და A ვიტამინით, კალიუმით, აძლიერებს იმუნიტეტს და დადებითად მოქმედებსმხედველობაზე და კანზე. ასევე, იდეალურია ჰიდრატაციისთვის.
