Tuesday, October 3, 2023
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home საზოგადოება

კიტრის, ლიმონის, პიტნისა კოქტეილი – ნახეთ რა სარგებელი მოაქვს სახლში მომზადებულ სასმელებს თქვენი ორგანიზმისთვის

September 14, 2023
კიტრის, ლიმონის, პიტნისა კოქტეილი – ნახეთ რა სარგებელი მოაქვს სახლში მომზადებულ სასმელებს თქვენი ორგანიზმისთვის
Share on FacebookShare on Twitter

ხშირ შემთხვევაში ცხიმი მთელ სხეულზე არ ნაწილდება და ძირითადად, სხეულის რომელიმე კონკრეტულ მონაკვეთზე გროვდება, მაგალითად: მუცელზე, საჯდომზე, გვერდებზე და ასე შემდეგ. თუ გადახვალთ სწორ კვებაზე, დაიწყებთ ვარჯიშს და ამას ცხიმის დამწველ კოქტეილებსაც შეაშველებთ, მაშინ შედეგი გარანტირებული გექნებათ. ასეთ კოქტეილებს კი სახლის პირობებშიც მარტივად მოამზადებთ. შემოგთავაზებთ რეცეპტებს:

* კიტრის, ლიმონის, პიტნისა და იმბირის კოქტეილი – აწყნარებს კუჭ-ნაწლავის სისტემას, გამოაქვს ზედმეტი სითხე, აჩქარებს მეტაბოლიზმს. 2 ლიტრი სუფთა წყალი, 1 ჩაის კოვზი გახეხილი იმბირი, 1 ცალი გათლილი და მრგვლად დაჭრილი კიტრი, 1 წვრილად დაჭრილი ლიმონი, 10 ფოთოლი პიტნა აურიეთ ერთმანეთში, დასხით წყალი და შეინახეთ მაცივარში მთელი ღამის განმავლობაში. ეს რაოდენობა ერთი დღე-ღამის განმავლობაში უნდა მიიღოთ;

ასევე წაიკითხე

3 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის

მეღვინეობა ეიფორია სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

* პომიდვრის, ტომატის, ნიახურის, კომბოსტოსა და წიწაკის კოქტეილი – მათი ნაზავი, შესანიშნავად წვავს ცხიმებს. აიღეთ 1 თავი კომბოსტო, 2 ცალი გრძელი ტკბილი წიწაკა, 4 ცალი პომიდორი, 100 გრამი ნიახური და 500 მილილიტრი ტომატი. ბოსტნეული წვრილად დაჭერით და დაასხით ტომატის წვენი. გააცხელეთ, მიიყვანეთ დუღილამდე და გადმოდგით. შეინახეთ მაცივარში. მიირთვით ცივი, ნებისმიერი რაოდენობით;

* ლიმონის, კივისა და პიტნის კოქტეილი – აჩქარებს მეტაბოილიზმს. 1 ცალი კივი, ლიმონის 1 ნაჭერი, 7 ფოთოლი პიტნა და 100 მილილიტრი წყალი დააბლენდერეთ და დაუმატეთ 1 სადილის კოვზი თაფლი;

* ანანასის, გრეიპფრუტის, კეფირის, გოგრის თესლისა და ქოქოსის კოქტეილი – 4 ნაჭერი ანანასი, მეოთხედი გრეიპფრუტი, 250 მილილიტრი კეფირი, 30 გრამი გოგრის თესლი, 30 გრამი ქოქოსის კარაქი ან ზეთი დააბლენდერეთ და მიირთვით;

* კეფირის, წიწაკის, დარიჩინისა და იმბირის კოქტეილი – 250 მილილიტრი კეფირი, ნახევარი ჩაის კოვზი წითელი წიწაკა, ნახევარ-ნახევარი ჩაის კოვზი დარიჩინი და იმბირი კარგად დააბლენდერეთ და მაშინვე დალიეთ, უმჯობესია, ძილის წინ;

* თაფლის, ვაშლის ძმრისა და დარიჩინის ტკბილი კოქტეილი – 250 მილილიტრი წყალი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი, 1 ჩაის კოვზი ვაშლის ძმარი, ერთი დარიჩინის ჩხირი კარგად დააბლენდერეთ და მიიღეთ დილით. ის მოგცემთ ენერგიას და კარგ განწყობაზეც დაგაყენებთ.

ეს კოქტეილები შეგიძლიათ, გამოიყენოთ შიმშილის დროს, როგორც საკვები. მიიღებთ ვიტამინებს და ზედმეტი კალორიებითაც არ დაიტვირთებით.

ეფექტი რომ გააძლიეროთ, ყოველდღიურ საკვებ რაციონში შეიტანეთ წვნიანი, სანელებლები, თხილეული, მწვანილი, იოგურტი, კეფირი, რძე, იმბირი, სელის თესლი, სტაფილო, კიტრი, წიწაკა, ისპანახი, სალათის ფურცელი. ამასთან ერთად, თუ თქვენ ივარჯიშებთ, შედეგს ძალიან მალე შეამჩნევთ – თქვენი სხეულიდან ცხიმი ნელ-ნელა გაქრება და სასურველ ფორმაშიც მალე ჩადგებით.

წყარო:თბილისელები

სხვა ამბები

23 აგვისტოს ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის
საზოგადოება

3 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის

October 3, 2023
ვინ არის შოვში კიდევ ერთი დაღუპული, რომელიც ცოტა ხნის წინ ამოიცნეს
საზოგადოება

მეღვინეობა ეიფორია სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

October 3, 2023
„შუაღამეს მიუვარდა სახლში კობას და ესროლა და შვილს დედა გადაეფარა და დაიჭრა“ – რას ჰყვება საბერძნეთში მოკლული ქართველი ემიგრანტის ახლობელი
საზოგადოება

„შუაღამეს მიუვარდა სახლში კობას და ესროლა და შვილს დედა გადაეფარა და დაიჭრა“ – რას ჰყვება საბერძნეთში მოკლული ქართველი ემიგრანტის ახლობელი

October 3, 2023
🎥 “ქართველი ფრედი მერკური” – გია სურამელაშვილის კონცეტის ვიდეო სოციალურ ქსელს იპყრობს
საზოგადოება

🎥 “ქართველი ფრედი მერკური” – გია სურამელაშვილის კონცეტის ვიდეო სოციალურ ქსელს იპყრობს

October 3, 2023
ამინდი მკვეთრად გაუარესდება – გარემოს ეროვნული სააგენტოს გაფრთხილება
საზოგადოება

ამინდი მკვეთრად გაუარესდება – გარემოს ეროვნული სააგენტოს გაფრთხილება

October 3, 2023
🎥 “რაში მაინტერესებს მეხუთე საუკუნეში ვინ რა რჯული შეიცვალა, ვინ ვინ აწამა…” – მოსწავლის ვიდეო ნახვების რეკორდს ხსნის
საზოგადოება

🎥 “რაში მაინტერესებს მეხუთე საუკუნეში ვინ რა რჯული შეიცვალა, ვინ ვინ აწამა…” – მოსწავლის ვიდეო ნახვების რეკორდს ხსნის

October 3, 2023
Next Post
VIDEO: რა ხდება მაშინ, როცა კვარაცხელიას ქუჩაში ხედავენ – კადრები ნეაპოლიდან

ხვიჩა კვარაცხელია FIFA THE BEST-ის 12 ნომინანტს შორისაა

როგორ მოვამზადოთ ბავშვი სკოლისთვის

როგორ მოვამზადოთ ბავშვი სკოლისთვის

პოპულარული

„ძალიან ვამაყობ შენით, ჩემო სიცოცხლე“ – ვისზე წერს სოფო ნიჟარაძე

ვინ არის მამაკაცი, ვისთან ერთადაც სოფო ნიჟარაძე ყაზბეგში ატარებს დროს

July 10, 2023
საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

July 6, 2023
“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

July 15, 2023
„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

August 31, 2023
ტემპერატურა +39 გრადუსამდე მოიმატებს – 27 ივლისის ამინდის პროგნოზი

ტემპერატურა 21 გრადუსამდე დაიწევს – ნახეთ, როდის აგრილდება საქართველოში

August 16, 2023

MIX

გასართობ შემეცნებითი პორტალი Mix.Metronome.Ge

Follow us

ბოლო ამბები

  • 3 ოქტომბრის ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის
  • მეღვინეობა ეიფორია სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს
  • „შუაღამეს მიუვარდა სახლში კობას და ესროლა და შვილს დედა გადაეფარა და დაიჭრა“ – რას ჰყვება საბერძნეთში მოკლული ქართველი ემიგრანტის ახლობელი
  • 🎥 “ქართველი ფრედი მერკური” – გია სურამელაშვილის კონცეტის ვიდეო სოციალურ ქსელს იპყრობს

© 2023 Mix.Metronome.Ge

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო

© 2023 Mix.Metronome.Ge