Sunday, September 24, 2023
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home საზოგადოება

ყვავილოვანი კომბოსტოს გასაოცარი თვისებები

September 5, 2023
ყვავილოვანი კომბოსტოს გასაოცარი თვისებები
Share on FacebookShare on Twitter

ყვავილოვან კომბოსტოს ხალხური მედიცინა უძველესი დროიდან იყენებს არა მხოლოდ საჭმლის მონელების პროცესთა მოსაწესრიგებლად, არამედ კანის დაავადებათა სამკურნალოდაც.

ყვავილოვანი კომბოსტოს რეგულარულად მიღება მინიმუმამდე ამცირებს სარძევე ჯირკვლისა და პროსტატის კიბოს განვითარების რისკს. მისი წვენი რეკომენდებულია შაქრიანი დიაბეტის, გასტრიტის, ბრონქიტის, თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებათა სამკურნალოდ.

ასევე წაიკითხე

ქალი, რომელსაც რუსთავში მანქანა დაეჯახა, გარდაიცვალა

ვინ იყო ქართველი ქალი, რომელზეც სალვადორ დალი გიჟდებოდა – ესპანელი მხატვრის აქამდე უცნობი ამბავი

გაითვალისწინეთ, რომ ყვავილოვანი კომბოსტო მაცივარში მხოლოდ 7-10 დღეს ინახება. არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ ყვავილედებს, ისინი სრულიად თეთრი უნდა იყოს.

თუ თქვენ ამჩნევთ, რომ ყვავილედები ალაგ-ალაგ შავია, ხოლო ფოთლები არ არის ქორფა, ან კომბოსტოს თავს სულაც არ აქვს, ეს ნიშნავს, რომ ის დიდი ხნის აღებულია ან სწორად არ ინახებოდა.

ასეთი კომბოსტო ბავშვთა კვებისათვის უვარგისია.

ბავშვისთვის მისი საკვებ რაციონში ჩართვა 7-8 თვის ასაკიდან შეგიძლიათ.

საჭირო რაოდენობის ყვავილედებს დაასხით მდუღარე წყალი და მოხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, დარბილებამდე. ბლენდერის საშუალებით აქციეთ ერთგვაროვან მასად, გასათხელებლად დაამატეთ დედის რძე ან ხელოვნური ნარევი და 1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი.

ყვავილოვანი კომბოსტო შეგიძლიათ მოამზადოთ სხვა ბოსტნეულთან და ხორცთან ერთად, კარგად ეხამება კარტოფილს, ყაბაყს, ქათმის ხორცს, ბროკოლს.

ყვავილოვანი კომბოსტო შეიცავს ცილებს, მინერალურ მარილებსა და ნახშირწყლებს, მდიდარია პექტინებითა და ვიტამინებით, ნიკოტინის, მათ შორის ლიმონის, პანტოთენის, ვაშლის, ფოლიუმისა და ასკორბინის მჟავებით, თიამინით, პირიდოქსინით, რიბოფლავინით, რეტინოლითა და ბიოტინით, გაჯერებულია ფოსფორით, კალიუმით, ნატრიუმით, მაგნიუმით, კალციუმითა და რკინით. ყვავილოვან კომბოსტოში, თეთრთავა კომბოსტოსგან განსხვავებით, C ვიტამინი სამჯერ მეტია, რკინა კი ბევრად მეტია, ვიდრე წიწაკაში, სალათის ფურცლებში, ბადრიჯანსა და ყაბაყში. საკვებად გამოიყენება მისი ფოთლებიც.

ის რეკომენდებულია სიმსივნური დაავადებების პროფილაქტიკისთვის. ენზიმები, რომლებსაც შეიცავს ყვავილოვანი კომბოსტო, ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და კანცეროგენების გამოძევებას უწყობს ხელს. სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებებს ამ ბოსტნეულს ვიტამინების, მინერალებისა და ენზიმების განსაკუთრებული კომბინაცია სძენს.

ყვავილოვანში უფრო ნაკლები უჯრედისია, ვიდრე თეთრ კომბოსტოში, თუმცა ეს რაოდენობაც კი შესანიშნავად აუმჯობესებს ნაწლავების მოტორულ ფუნქციას, ხელს უწყობს ორგანიზმიდან „ცუდი“ ქოლესტერინის გამოდევნას.

ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი შეიცავს ლუთენსა და ზეაქსანტინს, რომლებიც ამცირებს მხედველობის ისეთი პრობლემების რისკს, როგორებიცაა კატარაქტა და ყვითელი ლაქა.

იმისათვის, რომ ნივთიერებები კარგად შეიწოვოს, კომბოსტოს უნდა დაამატოთ ჯანსაღი ცხიმები, მაგალითად, ზეითუნის ზეთი.

გაითვალისწინეთ, რომ ძალიან ბევრი კომბოსტო გაზრდის კუჭის მჟავიანობას და მუცლის შებერილობას გამოიწვევს. უმჯობესია, კომბოსტო სადილის ან ვახშმის ნაწილი გახადოთ.

წყარო:თბილისელები

სხვა ამბები

რუსთავში მანქანა ბორდიურზე მდგარ ქალს შეეჯახა
საზოგადოება

ქალი, რომელსაც რუსთავში მანქანა დაეჯახა, გარდაიცვალა

September 23, 2023
ვინ იყო ქართველი ქალი, რომელზეც სალვადორ დალი გიჟდებოდა – ესპანელი მხატვრის აქამდე უცნობი ამბავი
საზოგადოება

ვინ იყო ქართველი ქალი, რომელზეც სალვადორ დალი გიჟდებოდა – ესპანელი მხატვრის აქამდე უცნობი ამბავი

September 23, 2023
ვინ არის შოვში კიდევ ერთი დაღუპული, რომელიც ცოტა ხნის წინ ამოიცნეს
საზოგადოება

24 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის

September 23, 2023
ვინ არის ახლახანს გარდაცვლილი სასულიერი პირი
საზოგადოება

ვინ არის ახლახანს გარდაცვლილი სასულიერი პირი

September 23, 2023
აუცილებელია თუ არა კანის მოვლისთვის ძვირადღირებული პროდუქციის გამოყენება – ექიმის რჩევები
საზოგადოება

რატომ უნდა მოერიდოთ რძიან და თეთრ შოკოლადს – ზაზა თელიას გაფრთხილება

September 23, 2023
ვინ არის შოვში კიდევ ერთი დაღუპული, რომელიც ცოტა ხნის წინ ამოიცნეს
საზოგადოება

გარდაიცვალა საბერძნეთში მოღვაძე ქართველი სასულიერო პირი

September 23, 2023
Next Post
რა ღირს სწავლა თბილისის ძვირად ღირებულ კერძო სკოლებში

რა ღირს სწავლა თბილისის ძვირად ღირებულ კერძო სკოლებში

რა უნდა იცოდეს ახალგაზრდამ, თუ მართვის მოწმობის აღებას 18 წლამდე გადაწყვეტს – მას შეზღუდვები უწესდება

რა უნდა იცოდეს ახალგაზრდამ, თუ მართვის მოწმობის აღებას 18 წლამდე გადაწყვეტს - მას შეზღუდვები უწესდება

პოპულარული

„ძალიან ვამაყობ შენით, ჩემო სიცოცხლე“ – ვისზე წერს სოფო ნიჟარაძე

ვინ არის მამაკაცი, ვისთან ერთადაც სოფო ნიჟარაძე ყაზბეგში ატარებს დროს

July 10, 2023
საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

საქართველოს საპატრიარქო სამწუხარო ინფორმაციას ავრცელებს

July 6, 2023
“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

“გასკდა ამბავი” – რა კადრებს ავრცელებს ია ფარულავა

July 15, 2023
„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

„ლელას დავშორდი, აღარ დამირეკოთ“ – კახი მამულაშვილი

August 31, 2023
ტემპერატურა +39 გრადუსამდე მოიმატებს – 27 ივლისის ამინდის პროგნოზი

ტემპერატურა 21 გრადუსამდე დაიწევს – ნახეთ, როდის აგრილდება საქართველოში

August 16, 2023

MIX

გასართობ შემეცნებითი პორტალი Mix.Metronome.Ge

Follow us

ბოლო ამბები

  • ქალი, რომელსაც რუსთავში მანქანა დაეჯახა, გარდაიცვალა
  • ვინ იყო ქართველი ქალი, რომელზეც სალვადორ დალი გიჟდებოდა – ესპანელი მხატვრის აქამდე უცნობი ამბავი
  • 24 სექტემბრის ასტროლოგიური პროგნოზი ზოდიაქოს ყველა ნიშნისთვის
  • ვინ არის ახლახანს გარდაცვლილი სასულიერი პირი

© 2023 Mix.Metronome.Ge

No Result
View All Result
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო

© 2023 Mix.Metronome.Ge