ცნობილი ექიმი ზაზა თელია ასახელებს 13 მავნე ჩვევას, რომელსაც უნდა მოვერიდოთ.
“1. “პრიშიკების” ხელით წვალება
2. მაკიაჟით დაძინება
3. ცხელი წყლით ბანაობა
4. ნუნების მოჭრა, გასწორება (Trimming Cuticles)
5. ფრჩხილების მოკვნეტა
6. ყოველდღიურად თმის ვარცხნილობის კეთება თმის უთოს გამოყენებით
7. სველი თმის დავარცხნა
8. შხაპის მიღება 5-10 წუთზე მეტხანს
9. გარუჯვა
10. გაპარსვა ამოსული თმის საპირისპირო მიმართულებით
11. სავარჯიშო ტანსაცმლის მეორედ გამოყენება გარეცხვის გარეშე
12. ტუჩების კბენა
13. შილაქის კეთება,” – წერს ზაზა თელია საკუთარ გვერდზე”, – წერს ზაზა თელია სოციალურ ქსელში.