რა უნდა იცოდეთ 18-საათიან დიეტაზე და შეიძლება თუ არა უზმოზე ყავის დალევა – ნუტრიციოლოგის რეკომენდაციები
ერთ-ერთი პოპულარული 18-საათიანი ინტერვალური კვების მოდელი გახლავთ. ამ სისტემის დროს, გარდა წონის კლებისა, სხვა დადებით ცვლილებებსაც აღნიშნავენ,- ამის შესახებ გადაცემაში...











