ბოსტნეული პროდუქტები ადამიანის ორგანიზმზე ყველაზე დადებითად მოქმედებს.
არსებობს ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეული, რომელიც უამრავ ვიტამინსა და სასარგებლო ნივთიერებებს შეიცავს.
ეს ბოსტნეულია წიწმატი, ის სავსეა რკინითა და C ვიტამინით. წიწმატი კარგია:
- ებრძვის სხეულში მავნე ნივთიერებების წარმოქმნას
- აქვს ანტიოქსიდანტური მოქმედება
- წმენდს სისხლს
- აღადგენს დაზიანებულ ქსოვილებს
- ებრძვის უმადობას
- წმენდს მავნე ნივთიერებებს და ასუფთავებს ორგანიზმს
რეკომენდირებულია დალიოთ წიწმატისაგან მომზადებული წვენი, ყოველ მეორე დღე, ყოველდღიური მიღება არ არის რეკომენდირებული.
ასევე კარგია წიწმატის კომპრესები დალურჯებულ ადგილებში დასადებად.