Tuesday, June 17, 2025
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home საზოგადოება

“ჩემს ცხოვრებაში პირველად ვთამაშობ ქალობანას…” – რას ამბობს ნანუკა ჟორჟოლიანი

August 2, 2023
“ჩემს ცხოვრებაში პირველად ვთამაშობ ქალობანას…” – რას ამბობს ნანუკა ჟორჟოლიანი

ნანუკა ჟორჟოლიანი სოციალურ ქსელში ხშირად საუბრობს პიროვნული განვითარების, თავის მოვლისა და წონის კლების შესახებ.

ამჯერად ნანუკა წონის დაკლების შესახებ ჟურნალ “თბილისელებთან” საუბრობს:

“საკმაოდ რთული იყო ამ შედეგის მიღწევა. ადამიანებს ერთმანეთში გვეშლება წონის კლება და კარგად ყოფნა. შეიძლება წონაში დაიკლო, მაგრამ იყო ძალიან ცუდად. მე ამის მაგალითი ვარ. ძალიან ხშირად ჩემი სტრესების მიზეზი ყოფილა შიმშილი, არასწორი კვება, მოუწესრიგებელი ძილი და ასე შემდეგ. ამ საკითხში საჭირო ცოდნა წლებმა და გამოცდილებამ მომიტანა. ჯანსაღი ცხოვრების წესზე გადავედი, მაგრამ მიზეზი ჩემი მენტალური პრობლემები იყო. ამოვიღე გლუტენი და ლაქტოზა, ეტაპობრივად გადავდგი ეს ნაბიჯები, დავიწყე ჩემი ორგანიზმის მოსმენა. რაც მთავარია, მას შიმშილით აღარ ვსტრესავდი. ჯამში საოცნებო შედეგამდე მივედი მუცლის აბდომინოპლასტიკითა და ტანის ლიპოსკულპტურით…

ახლა უკეთესი ვარ, ვიდრე ვიყავი 16, 17 და 18 წლის ასაკში…

ჩემს ცხოვრებაში პირველად ვთამაშობ ქალობანას. ამდენი ხანი სულ რაღაცისთვის ვიბრძოდი, მთელი ცხოვრება მებრძოლი ქალის მდგომარეობაში ვარ და ახლა ვიტყვი – აღარ ვარ ძლიერი ქალი, სუსტი ვარ. დადგა დროც, აღარ მინდა ძლიერება, მინდა, სუსტი ქალი ვიყო და ვარ“ – ამბობს ნანუკა ჟორჟოლიანი.

კატეგორიები

ბოლო ამბები

  • “პოლიტიკური ინტელექტი საერთოდ არ გააჩნია…“ – ვისზე საუბრობს იაგო ხვიჩია
  • დონალდ ტრამპმა ახალი ბრძანება გასცა
  • რა შედეგით დასრულდა ხაზარაძე-ჯაფარიძე-ხოშტარიას შეხვედრა – ელენე ხოშტარიას განმარტება

© 2023 Mix.Metronome.Ge

No Result
View All Result
  • Home 1
  • Home 2
  • Privacy Policy

© 2023 Mix.Metronome.Ge