როდესაც ცივდება, ხეებს ფოთლები ცვივა და დღეები იკლებს, ბევრი ადამიანი გრძნობს დაღლილობას და ნაკლებ ენერგიას. შემოდგომა-ზამთრის ბლუზი ან თუნდაც სეზონური დეპრესია არ არის იშვიათი. თუმცა, ფსიქოლოგები და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ექსპერტები თვლიან, რომ რაღაც ისეთი მარტივი, როგორიც არის თქვენი სახლის ადრეული გაფორმება, შეიძლება დიდ გავლენას ახდენდეს თქვენს გრძნობაზე.
ბედნიერების ფსიქოლოგიური მიზეზები საშობაო დეკორაციებით:
ნოსტალგია და კავშირი კარგ მოგონებებთან
ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ დეკორაციები ჩვენში ნოსტალგიის ტალღას იწვევს. საკურორტო სეზონი ხშირად გვახსენებს წარსულის ბედნიერ დროებს – ოჯახური შეკრებები, მეგობრებთან თამაში, უდარდელი დრო. კარგი მოგონებების გახსენება იწვევს ბედნიერებისა და სიმშვიდის განცდას.
გაძლიერებული მოლოდინი
საშობაო სული მოაქვს სახლში რაღაც ლამაზის და ნათელის მოლოდინს. ადამიანები, რომლებიც ადრე ამშვენებენ სახლს, აგრძელებენ სიხარულისა და მოლოდინის ამ დროს. იმის ნაცვლად, რომ ყურადღება გაამახვილონ ცივ დღეებზე და მზის ნაკლებობაზე, ისინი ქმნიან თბილ და მისასალმებელ ატმოსფეროს, რაც ხელს უწყობს პოზიტიურ დამოკიდებულებას.
ბედნიერების ჰორმონების გააქტიურება
მოციმციმე განათებამ, ნაპერწკლებმა და სასიამოვნო სუნმა შეიძლება გამოიწვიოს დოფამინი, ბედნიერების ჰორმონი, რომელიც გვავსებს დადებითი გრძნობებით. დადასტურებულია, რომ ვიზუალური სტიმული, როგორიცაა ნათელი ფერები და განათება, ასტიმულირებს ჩვენს გრძნობებს და გვაძლევს უკეთეს განწყობას. ხის მორთვა არა მხოლოდ ვიზუალურად სასიამოვნოა, არამედ აქვს ნამდვილი ფიზიოლოგიური ეფექტი!
რუტინა და კრეატიულობა
თქვენი სახლის გაფორმება გარკვეულ ორგანიზებას და კრეატიულობას მოითხოვს. ეს პროცესი დაგვეხმარება გადავიტანოთ ჩვენი ყურადღება საზრუნავიდან უფრო მხიარულზე. როდესაც ჩვენ ვქმნით სადღესასწაულო ატმოსფეროს, ჩვენ ვგრძნობთ პროდუქტიულობას და ასევე ვქმნით რაღაც ლამაზს, რომელიც გვაძლევს სიამაყისა და კმაყოფილების გრძნობას.
რატომ არ სცადო?
თუ გაინტერესებთ, რატომ ფიქრობთ ნოემბრის დასაწყისში სადღესასწაულო გაფორმებაზე, გაითვალისწინეთ, რომ ეს არ არის მხოლოდ სადღესასწაულო სულისკვეთებისთვის, არამედ იმისთვის, რომ თავი უკეთ იგრძნოთ. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ მცირე ცვლილებებმა და დეკორატიულმა დეტალებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ჩვენი კეთილდღეობა. მაშ, რატომ დაველოდოთ? აიღეთ დეკორაციების ყუთი, აირჩიეთ ულამაზესი განათება და შემოიტანეთ სადღესასწაულო განწყობა თქვენს სახლში ამ წელს ჩვეულებრივზე ადრე.
მიუხედავად იმისა, რომ სამყარო სავსეა რჩევებით იმის შესახებ, თუ როდის არის “შესაფერისი“ დრო საშობაო დეკორაციისთვის, საუკეთესო პასუხი, როგორც ჩანს, ახლაა. სადღესასწაულო დეკორაციები არ არის მხოლოდ ბავშვებისთვის ან “დღესასწაულის ფანატიკოსებისთვის“. ეს არის მარტივი ნაბიჯი, რომელსაც შეუძლია მეტი ბედნიერება შემოიტანოს თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში. ასე რომ, თუ თქვენ გჭირდებათ დამატებითი მიზეზი ჯადოსნური განათებებისა და საშობაო დეკორაციისთვის, აქ გაქვთ! შესაძლოა დადგა დრო, რომ ფსიქოლოგების რჩევები გავითვალისწინოთ და სადღესასწაულო სულისკვეთება ჯერ კიდევ ნოემბერში დაიწყოთ.