Saturday, July 12, 2025
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
უახლესი ambebi
  • მთავარი
  • სოც.ქსელები
  • დიეტა
  • შოუბიზნესი
  • ჰოროსკოპი
  • კულინარია
  • მეცნიერება
  • ტექნოლოგია
  • ყველა
    • გამოკითხვა
    • საინტერესო
    • პრესის ფურცლებიდან
    • ექსკლუზივი
    • ინტერვიუ
    • მოგზაურობა
    • ემიგრაცია
    • ფსიქოლოგია
    • კრიმინალური ამბები
    • 90-იანები
    • ლიტერატურა
    • კინო სამყარო
    • გიფები
    • მუსიკა
    • სპორტი
    • მოდა
    • ავტო/მოტო
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home საზოგადოება

რა გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე ალკოჰოლი

October 16, 2023
რა გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე ალკოჰოლი

ალკოჰოლის, როგორც საძილე საშუალების, დიდი დოზების შეიძლება გამოიწვიოს არასრულფასოვანი და ზედაპირული ძილი.
არ გამოიყენოთ ალკოჰოლი უძილობის სამკურნალოდ, რადგან ალკოჰოლი შეიძლება იყოს ძილის დარღვევის ერთ-ერთი შესაძლო მიზეზი. სომნოლოგების აზრით, მაგარმა სასმელებმა შეიძლება გამოიწვიოს ძილის დარღვევა.

მაგრმა სასმელმა შეიძლება მართლაც დააჩქაროს ჩაძინების პროცესი, მაგრამ დიდი დოზებით დალევისას, ძილის ხარისხი გარდაუვლად უარესდება. ის ხდება ზედაპირული და თან ახლავს ხშირი გამოღვიძება

ალკოჰოლის მოქმედება ძალიან ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია გამოყენების გარემოებებზე. კერძოდ, თუ ადამიანი ძალიან ნერვიულობს, ალკოჰოლის დალევის შემდეგ, შესაძლოა, ფსიქიკურად კიდევ უფრო აღიგზნეს, რაც ძილის პრობლემებს მხოლოდ გაამძაფრებს.

წყარო:მკურნალი

კატეგორიები

ბოლო ამბები

  • „ბავ­შვს სახე აღარ ჰქონ­და, ძალიან დავისტრესეთ…“ – რას ჰყვება გუშინ, რიკოთზე მომხდარი ავარიის თვითმხილველი?
  • „მნიშვნელოვანია, ევროკავშირი გამოფხიზლდეს!“ – რას აცხადებს შალვა პაპუაშვილი?
  • „მათი დაკავებისა და პატიმრობის უფლებამოსილება დაუყოვნებლივ გაიცა!“ – რას აცხადებს დონალდ ტრამპი?

© 2023 Mix.Metronome.Ge

No Result
View All Result
  • Home 1
  • Home 2
  • Privacy Policy

© 2023 Mix.Metronome.Ge