მავნე ჩვევები, რომლებსაც უნდა ერიდოთ – რას გვირჩევს ექიმი

დერმატოლოგმა ზაზა თელიამ სოციალურ ქსელში მავნე ჩვევების სია გამოაქვეყნა:

რომელია შენი მავნე ჩვევა (Bad Habit)?
1. “პრიშიკების” ხელით წვალება

2. მაკიაჟით დაძინება

3. ცხელი წყლით ბანაობა

4. ნუნების მოჭრა, გასწორება (Trimming Cuticles)

5. ფრჩხილების მოკვნეტა

6. ყოველდღიურად თმის ვარცხნილობის კეთება თმის უთოს გამოყენებით

7. სველი თმის დავარცხნა

8. შხაპის მიღება 5-10 წუთზე მეტხანს

9. გარუჯვა

10. გაპარსვა ამოსული თმის საპირისპირო მიმართულებით

11. სავარჯიშო ტანსაცმლის მეორედ გამოყენება გარეცხვის გარეშე

12. ტუჩების კბენა

13. შილაქის კეთება