“მეკითხებიან, როგორ ვინარჩუნებ წონას… არ ჭამოთ ცომეული ზაფხულში, ბევრი ბოსტნეული და ხილი მიიღეთ…” – სოფიკო ნარჩემაშვილის რჩევები წონის კლებასთან დაკავშირებით

ტელეწამყვანი სოფიკო ნარჩემაშვილი გადაცემა „შუადღეში“ წონის კლებისა და შენარჩუნების შესახებ საუბრობს :

„ბევრი მეკითხება, როგორ ვინარჩუნებ წონას – არ ჭამოთ ცომეული ზაფხულში, ბევრი ბოსტნეული და ხილი მიიღეთ… მნიშვნელოვანია, რას გთხოვს ორგანიზმი. მე 50 წლის შემდეგ ხორცის ჭამა აღარ მინდა. წონის მატება განსაკუთრებით უკონტროლო და პრობლემური ასაკში ხდება.