ბრინჯის სამდღიანი დიეტა – ორგანიზმი რომ ზედმეტი კილოგრამებისგან გაათავისუფლოთ, ეს დიეტა უნდა დაიცვათ.

ორგანიზმი რომ ზედმეტი კილოგრამებისგან გაათავისუფლოთ, ეს დიეტა უნდა დაიცვათ. თან ის, სწრაფად კლებასთან ერთად, ორგანიზმის გაწმენდასაც უწყობთ ხელს.

პირველი დღე

საუზმე: 100 გრამი მოხარშული ბრინჯი, უშაქრო ჩაი ლიმონით.

სადილი: 150 გრამი ბოსტნეულის სალათა 1 სადილის კოვზი ზეითუნის ზეთით.

ვახშამი: 100 გრამი მოხარშული ბრინჯი, 2 ცალ მოხარშულ სტაფილოსთან ერთად.

მეორე დღე

საუზმე: 100 გრამი მოხარშული ბრინჯი და 1 ჭიქა ახალგამოწურული გრეიპფრუტის წვენი.

სადილი: ბოსტნეულის წვნიანი, 1 ცალი ვაშლი.

ვახშამი: უმი ბოსტნეულის სალათა არაჟნით.

მესამე დღე

საუზმე: 100 გრამი მოხარშული ბრინჯი და 1 ჭიქა უშაქრო, მწვანე ჩაი ლიმონით.

სადილი: 150 გრამი ჩათუთქული სოკო და 1 ჭიქა ახალი ხილის წვენი.

ვახშამი: 150 გრამი მოხარშული ბროკოლის, ჭარხლისა და სტაფილოს სალათა ზეითუნის ზეთით.

წყარო: თბილისელები